Cours & stages de Qi Gong

QU'est-ce que le

Qi Gong

Une méditation en mouvement

Tradition millénaire en Chine, le Qi Gong trouve sa source dans le Tao et les principes du Yin et du Yang. Il est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Les exercices dont il se compose (mouvements lents, postures corporelles, respiration et mobilisation des souffles) sont une véritable méditation, une invite à s’intérioriser, à retrouver un équilibre énergétique et à s’harmoniser avec la nature.

L’intention

Le Qi gong permet au corps de se nourrir des énergies de la nature et de rétablir leur bonne circulation dans l’organisme. Il ravive ainsi en douceur toutes nos fonctions vitales. Il aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité mais aussi à trouver aussi un équilibre psychique et une stabilité émotionnelle.

Les bienfaits

Les effets allégués d’une pratique régulière du qi gong vont de l’augmentation de la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures, du maintien en bonne santé, de l’augmentation de la qualité de vie, de la longévité, du développement de soi, voire jusqu’au développement de dons de guérison et d’autoguérison.

Venez découvrir nos

Cours de Qi Gong

Les objectifs des ateliers

L’observation du cycle des 5 éléments : “Bois, Feu, Terre, Métal et Eau” s’associe aux cycles de la nature qui nous influencent. Leurs énergies différentes selon la période de l’année, nous alimentent, et la pratique du Qi Gong permet de les faire circuler en nous avec efficacité.

Pendant ces cycles trimestriels, en présentiel ou en ligne, au fil des 5 saisons de l’énergie, vous apprendrez à purifier votre énergie, renouveler et renforcer votre vitalité, stimuler vos défenses immunitaires, retrouver équilibre et harmonie intérieure, et avancer dans votre vie en pleine santé.

Les pratiques proposées sont accessibles à tous.

Les 5 saisons de l’énergie

Organisation du cycle

Cycle de 10 ateliers hebdomadaires, chaque trimestre (3 dans l’année,) en présentiel ou en ligne

Lieu des ateliers en présentiel

Mirepoix (09500)

Cycle hebdomadaire d’1h, en présentiel

Cycles hebdomadaires de 45mn, en direct (live)

 PLACES ENCORE DISPONIBLES 

Tarif 
95€ un cycle de 10 cours hebdomadaires

Consulter les différents tarifs sur la fiche d’information téléchargeable ci-dessous

Lieu
En direct et en ligne

Horaires 
Cycle de 10 séances de 45 mn chaque trimestre (3) de 12h45 à 13h30

1 seule séance d’essai gratuite
Lundi 21 Septembre, de 12h45 à 13h30

Date
Les lundis 28 Septembre
Les lundis 5, 12 et19 Octobre
Les lundis 9, 16, 23 et 30 Novembre
Les lundis 7 et 14 Décembre

 PLACES ENCORE DISPONIBLES 

Tarif 
95€ un cycle de 10 cours hebdomadaires

Consulter les différents tarifs sur la fiche d’information téléchargeable ci-dessous

Lieu
En direct et en ligne

Horaires 
Cycle de 10 séances de 45 mn chaque trimestre (3) de 9h30 à 10h15

1 seule séance d’essai gratuite
Jeudi 24 Septembre de 9h30 à 10h15

Dates
Le jeudis 1er, 8, 15 22 et 29 Oct.
Les jeudis 12, 19 et 26 Nov.
Les jeudis 3 et 10 Dec.

 PLACES ENCORE DISPONIBLES 

Tarif 
95€ un cycle de 10 cours hebdomadaires

Consulter les différents tarifs sur la fiche d’information téléchargeable ci-dessous

Lieu
En direct et en ligne

Horaires 
Cycle de 10 séances de 45 mn chaque trimestre (3) de 19h à 19h45

1 seule séance d’essai gratuite
Jeudi 24 Septembre de 19h à 19h45

Dates
Le jeudis 1er, 8, 15 22 et 29 Oct.
Les jeudis 12, 19 et 26 Nov.
Les jeudis 3 et 10 Dec.

Fiche d'information et fiche d'inscription

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Stages de Qi Gong

Les objectifs du stage

Les stages de Qi Gong sont ouverts à tous.

Les pratiques corporelles et les méditations proposées sont évolutives et conviennent à tous les niveaux de pratique, débutants ou non et à tout âge.

Chaque stage abordera, sur plusieurs jours, des pratiques d’échauffement, un enchaînement de Qi Gong composé de plusieurs mouvements pour nourrir harmonie, énergie et fluidité, des postures statiques pour renforcer la vitalité, et des méditations pour cultiver la présence et la connexion à la nature environnante.

Stages de qi gong

Organisation du stage

À venir en 2021

Lieu du stage

À venir en 2021

En présentiel

Pour vivre pleinement sa vie, il n'est pas nécessaire d'agir.
Pour vivre pleinement sa vie, il est indispensable d'être.

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